Le procédé Zensight est une toute nouvelle technique qui incorpore les meilleurs aspects de EFT (Emotional Freedom Techniques), BSFF (Be Set Free Fast), Energy Medecine, Focusing et EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

Toute simple à pratiquer, c'est néanmoins une méthode remarquablement efficace dans le traitement des traumatismes psychiques, de l'anxiété chronique, des phobies, des problèmes relationnels et financiers, de même que pour tous ceux liés à la santé quand ils émanent de troubles émotionnels. Zensight favorise une guérison qui s'effectue simultanément à tous les niveaux(physique, émotionnel, énergétique et spirituel), aidant à vivre paisiblement dans l'instant présent.

Zensight a été crée par Carol Ann Rowland, MSW, RSW, psychothérapeute spécialisée dans le traitement des traumatismes psychologiques, après avoir participé au développement du procédé ZPoint de Grant Connolly (www.SophieMerle.com à la page "Exercices guidés".)

Bâtit sur la pleine notion de la présence en chacun de nous d'une puissance innée de guérison, Zensight s'exerce sur le système énergétique de notre corps gorgé de toutes les informations relatives à notre vie dans son ensemble. Des données comprenant toutes nos croyances (sur la réalité des choses, nos possibilités personnelles, etc.), substances fondamentales de presque tous nos problèmes par les mesures limitatives qu'elles établissent.

Ah, ces limites, qu'est-ce qu'on serait bien sans elles. Car à l'évidence, le bonheur c'est d'avoir un accès spontané à tout ce qu'il nous faut pour exprimer à fond son potentiel inné et par là, s'épanouir dans l'existence. S''il est normal de devoir fournir des efforts pour accomplir une tâche que l'on s'est donnée, il est anormal de s'épuiser à essayer de trouver ce qui manque d'avance pour atteindre ses objectifs.

Quand on se retrouve systématiquement face à un mur dès que l'envie nous prend de faire quelque chose d'important, il y a matière à devenir dépressif. Un désespoir qui s'installe à force de ne jamais arriver à rien réaliser de vraiment plaisant, doublé d'une grande colère envers soi-même dont on a peu ou pas conscience.

Mais il y franchement de quoi être en colère quand on sait intuitivement être à même de concrétiser n'importe quel désir. Séduisants pour l'un, repoussants pour l'autre, nos désirs sont des "appels de l'âme" qui nous dictent d'agir. Mais comment faire quand tout n'est toujours qu'empêchements et obstacles?

Il se produit un conflit d'intérêt. Quelque part entre les impulsions de réaliser un désir et les moyens naturels que l'on a de pouvoir le réaliser se dressent ces fameuses croyances, toutes ancrées dans le système énergétique où il est dit que réside l'esprit subconscient aussi.

Inutile de pointer le doigt ailleurs. L'esprit subconscient érige les obstacles comme il les détruit. Nous sabotons nous-mêmes "involontairement" nos chances de réussite pour des raisons personnelles. D'ailleurs le but de tout psychologue n'est-il pas d'arriver à déchiffrer et à éliminer ces diktats inconscients, coupables de la majorité des problèmes que lui présentent ses clients?

La distinction entre le procédé Zensight et les traitements courants (y compris avec EFT), c'est qu'il n'est nul besoin de déceler les racines précises d'un problème pour s'en guérir. C'est le subconscient qui se charge de tout. On ne fait que lui indiquer le problème dans son ensemble. Il va alors en déceler le motif de lui-même et l'écarter de son plan d'action pour le réduire à zéro.

Comme dans la pratique de Be Set Free Fast du Dr. Larry Nims (www.SophieMerle.com à la page "Exercices guidés)", dont Zensight procède, l'élimination des problèmes s'effectue (en outre) au moyen de la verbalisation d'un mot guérissant. Sauf qu'avec Zensight, nul besoin "d'installation" dans l'esprit subconscient. Une étape souvent gênante qui s'est avérée parfaitement inutile.

Pour entamer le procédé Zensight, il suffit de choisir un mot ou un symbole visuel donnant un sentiment de paix et de soutien moral. Certains choisiront le mot paix, liberté, amour, soleil ou guérison.

Un symbole visuel peut être une couleur particulière, la vue d'un paysage aimé, la présence d'un guide spirituel, etc.
Ce qui compte, c'est que ce mot ou symbole apporte un sentiment de soulagement et de protection. Il est possible d'avoir plusieurs mots ou symboles guérissants et de le changer à tout moment.

Faites l'essai dès maintenant du mot ou du symbole visuel que vous venez de choisir. Ne vous embarquez pas tout de suite dans le traitement d'événements dramatiques. Pensez juste à une petite chose qui vous dérange, comme une réflexion que l'on vous aurait faites dernièrement ou une légère impression de fatigue.

Pour un traitement visuel: notez si une image en liaison avec votre problème vous vient à l'esprit. Peut-être une représentation littérale qui serait de voir la personne vous faire sa réflexion. Ou une représentation métaphorique, comme de vous voir pris dans un piège.

Concentrez-vous sur cette image tout en répétant votre mot guérissant un dizaine de secondes ou en visualisant votre symbole. Prenez ensuite une respiration profonde et reportez votre attention sur l'image. Il se peut qu'elle se soit dissipée ou que vous ne ressentiez plus aucune détresse à son évocation.

Au cas où l'image aurait changé ou s'il y reste quelque charge émotive, reprenez le processus jusqu'à ce que vous ayez retrouvé la paix, ce qui ne devrait prendre que quelques instants.

Par exemple, un client se trouvait devant l'obligation de contacter quelqu'un afin de discuter d'un contrat, sans jamais arriver à franchir le pas. La pression de cet appel à faire, qu'il reportait de jour en jour, devenait intolérable.
Je lui ai demandé s'il percevait une image de sa situation. Il a répondu qu'il se voyait enfermé dans une cellule de prison. Je l'ai convié à se concentrer sur cette image tout en répétant son mot guérissant ou en y appliquant son symbole.

Quelques secondes plus tard, l'image de la cellule s'était évaporée et il se trouvait à l'air libre dans un pré. Une nouvelle liberté qu'il ressentait très fort émotionnellement aussi. De fait, l'après-midi même il appelait la personne en question pour discuter du contrat, dûment signé dès le lendemain matin d'une manière encore plus avantageuse qu'il se l'était imaginée.

Un traitement verbal s'effectue en se servant de phrases spécifiques. Prenons exemple sur un problème relationnel. Vous noterez que le traitement fait souvent appel aux différentes parties de soi-même, un aspect important dans la procédure de guérison.

A la fin de chaque phrase, on répète son mot (à voix haute ou silencieusement), ou visualise son symbole pendant une dizaine de secondes.

Si cette procédure vous intéresse et que vous parlez anglais, je viens de sortir un livre présentant vingt-deux sessions complètes traitant les problèmes relationnels. Une page explicative détaillée vous est donnée à l'adresse suivante:

http://www.zensightprocess-all-about-love-healing.com/