Les
abréaction et soins de secours
par Sophie Merle, EFT-Adv. Fondation Française
EFT: www.SophieMerle.com
Une abréaction se produit lorsqu’au
cours d’une session de thérapie, le patient
(ou soi-même) se trouve à nouveau complètement
plongé dans un événement traumatique
du passé comme s’il se produisait à
l’instant. La personne est submergée
d’émotions extrêmement violentes
qui la retraumatise sévèrement. Comparé
à d’autres modalités, EFT provoque
rarement d’abréactions, mais il est de
la plus haute importance de savoir quoi faire dans
ce cas.
En 1997,
un questionnaire a été envoyé
à 250 thérapeutes versés dans
la pratique de EFT ou de TFT (Thought Field Therapy
dont EFT procède directement). Sur plus de
10 000 applications de la procédure, seulement
20 cas d’abréactions ont été
reportés (donc 1%), indiquant qu’un risque
minime existe tout de même. Par conséquent,
il est non seulement important de savoir quoi faire
en cas d’abréaction, mais avant tout
de faire preuve de bon sens en ne s’aventurant
pas avec EFT en terrain dangereux. C’est à
dire, en réalisant pleinement les limites de
ses compétences.
Un des aspects les plus séduisant de EFT, c’est
son étonnante facilité d’utilisation.
Et dans la plupart des cas, sans produire aucune souffrance.
C’est la raison pour laquelle d’ailleurs
les thérapeutes n’hésitent pas
à enseigner la routine de soins à leurs
clients afin qu’ils s’en servent entre
les sessions. Le manuel que Gary Craig (créateur
de EFT) offre gratuitement sur son site (www.emofree.com)
à été téléchargé
presqu'un demi million de fois. Ce qui prouve bien
que pratiquement n’importe qui peut se servir
seul de EFT sans aucun dommage émotionnel.
Les dangers dans la pratique de EFT sont donc minimes,
sinon en cas pratiquement inexistants d’abréactions
dont il faut néanmoins tenir compte.
Certaines personnes ont été si maltraitées
dans la vie qu’elles en sont restées
profondément traumatisées, souffrant
de problèmes psychologiques graves. De ce fait,
seuls les praticiens qualifiés possèdent
les ressources voulues pour les aider. Courant le
risque de se blesser au cours d’une abréaction,
le patient nécessitant parfois d’être
envoyé immédiatement à l’hôpital,
il est certain qu’un débutant dans la
pratique de EFT risquerait fort d’être
complètement dépassé par les
événements.
Il est difficile de savoir si le tapping est responsable
de l’abréaction ou si l’évocation
des souvenirs la précipite. Les abréactions
sont très fréquentes en milieu psychiatrique,
alors qu’elles se produisent très rarement
chez les praticiens professionnels de EFT. Un cas
pour mille patients comme l’étude mentionnée
précédemment l’exprimait il y
a une dizaine d’années.
Connaissant les immenses possibilités de guérison
de EFT, Gary Craig incite les gens à “essayer
EFT sur tout”, en leur suggérant de faire
preuve de bon sens, même aux vues des résultats
étonnants que l’approche énergétique
autorise. EFT en est encore à un stade expérimental
et ne peut se substituer à un suivi médical.
Traitement de secours en cas d’abréactions:
Effectuez sur la personne en situation d’abréaction
des rondes continuelles de EFT (de haut en bas et
de bas en haut), tout en la réconfortant, lui
disant qu’elle est parfaitement en sécurité
maintenant et que rien de mal de peut lui arriver.
Dites-lui d’ouvrir les yeux s’ils sont
fermés et de vous regarder. Souriez-lui. N’arrêtez
les rondes que lorsque la personne a complètement
retrouvé son calme. Faites-lui également
prendre quelques gouttes du “remède de
secours” des fleurs de Bach (Rescue Remedy).
Faites-en autant sur vous-même si c'est vous
qui vous trouvez en situation d'abréaction.
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