1 -Dialogue avec des fumeurs par Willem lammers

2 -Exercice pour cesser de fumer par Gwenn Bonnell

3 -Soulagement rapide d'un besoin de fumer par Valérie Whiteley

4 -Un besoin de nicotine réduit en temps record par Lindsay Kenny

1. Dialogue avec des fumeurs

Condensé d'un article de Willem Lamers paru dans la newsletter EFT de Gary Craig (http://www.emofree.com/)

Chers membres,

L'année dernière, j'ai travaillé avec un très grand nombre de fumeurs, suivant plus ou moins le même format. Avec un taux de succès qui avoisine les 90%, je tiens à vous l'expliquer. Il y a principalement deux formats. L'un est lié à l'action de fumer dans le moment présent, et l'autre à "l'enfant intérieur". Le format lié au présent fonctionne bien avec les gens qui, mis à part leurs comportements de fumeur, semblent bien équilibrés et en bonne santé. Je me concentre ici sur les expériences corporelles occasionnelles, sans lesquels le fumeur n'aurait pas besoin de fumer. Je lui demande de ne pas fumer le jour où il vient me voir, lui donnant rendez-vous tard dans la matinée ou tôt dans l'après-midi. Après le premier contact et les échanges habituels, je lui pose les questions suivantes:

Willem: Pourquoi fumer-vous ?
Fumeur: Parce que j'ai besoin de fumer.
Willem: Comment savez-vous que vous avez besoin de fumer?
Fumeur: Parce que j'ai envie de fumer X cigarettes par jour.
Willem: Comment vous vient l'envie de fumer ?
Fumeur: Quand je vois quelqu'un fumer, j'ai envie de fumer aussi ..., quand je sens les odeurs de café aux coupures..., dès que je me réveille j'ai besoin d'une cigarette ..., c'est ma façon de me relaxer ...
Willem: Qu'est ce qui se passe à ce moment là dans votre corps ?
Fumeur: (bougeant les bras et les jambes, se mordant les lèvres), j'ai ce besoin urgent ...
Willem: Que ressentez-vous dans votre corps quand vous avez ce besoin urgent ?
Fumeur: Qu'est ce que vous voulez dire ?
Willem: Pensez à ce besoin urgent et concentrez-vous sur vos sensations physiques et dites-moi ce qui se passe .
Fumeur: J'ai cette sensation dans la poitrine (il porte généralement la main à son estomac et à sa gorge, effectuant des allers et retours).
Willem: Décrivez-moi ce besoin urgent je vous prie.
Fumeur: J'éprouve une tension ici (me montrant encore l'endroit).
Willem: Montrez-moi avec vos mains la grosseur de cette tension.
Fumeur: A peu près gros comme ça (en montrant généralement un espace d'une vingtaine de centimètres).
Willem: Sans cette tension, auriez-vous envie de fumer ?
Fumeur: Je ne pense pas.
Willem: Ce qui veut dire que vous pourriez voir quelqu'un allumer une cigarette sans avoir envie de fumer ?
Fumeur (en hésitant): Oui
Willem: Ce qui veut dire que si quelque chose vous libérait de cette tension, vous ne fumeriez plus ?
Fumeur (en secouant la tête sans y croire): Oui
Willem: Il faudrait que ce soit quelque chose qui batte la nicotine de vitesse, celle-ci atteignant le cerveau 10 secondes après avoir été inhalée.
Fumeur: Oui
Willem: Combien de temps sentez-vous cette tension avant d'allumer une cigarette ?
Fumeur: Laissez-moi réfléchir ... à peu près une minute.
Willem: Si je vous enseignais quelque chose prenant une minute et 10 secondes, les effets inconfortables du manque de nicotine seraient pris de cours ?
Fumeur: Oui
Willem: J'ai passé quelques temps l'année dernière aux Etats-Unis où j'ai appris une nouvelle méthode qui prend à peu près une minute et 10 secondes à faire. Voulez-vous l'essayer ?
Fumeur: Oui, vous avez piqué ma curiosité.
Willem: Comment nommez-vous cette sensation que vous avez dans l'estomac et la poitrine ?
Fumeur: XX Willem: Sur une échelle de 0 à 10 .... la suite vous la connaissez ! (Certains fumeurs doivent faire de nombreuses rondes, mais d'autres cessent très vite.)

Voici maintenant le second format lié au Thought Field (Champ de Mémoire) du parent et de l'enfant. La première étape d'identification des composants somatiques du besoin de fumer sont les mêmes. J'accède ensuite à ce que je nomme le champ de l'enfant et le champ du parent. Ce format est destiné aux gens qui semblent devoir fumer pour se stabiliser à un niveau très profond. Jusque-là le format est le même, ensuite le développement devient spécifique:

Willem: Si vous le voulez bien, concentrez-vous sur cette sensation, et dites-m'en plus.
Fumeur: C'est comme une tension chaude et qui vibre .., c'est un creux à l'estomac ..., c'est froid .., c'est comme une bûche, etc.
Willem: Quand avez-vous déjà éprouvé ces sensations dans le passé ?
Fumeur: C'était à 21 ans quand ma mère est morte .., à 20 ans quand je me suis fait renvoyer ..,à 17 ans quand ma petite amie m'a laissé tomber, etc.
Willem: Décrivez-moi la situation et comment vous éprouvez cette sensation en y repensant.
Fumeur: (Il décrit la situation dans le détail et généralement sans émotion).
Willem: Autorisez maintenant votre esprit inconscient à vous montrer d'autres situations ...
Fumeur: Quand j'avais quatorze ans et que mes copains m'ont offert une cigarette .., quand j'avais quinze ans et que je me suis fait renvoyer de l'école...
Willem: Décrivez-moi cette situation et comment vous vous sentez quand vous y repensez.
Fumeur: (Décrit la situation en détails, généralement sans émotion).
Willem: Remontez à la première fois où vous avez éprouvé cette sensation ...

(Je peux utiliser la technique du "Bridge" (Pont) où la personne emprunte un pont imaginaire qui la conduit au souvenir demandé).

Là apparaît le Thought Field de l'enfant:

Fumeur: J'ai trois ans et je suis dans la cuisine pendant que ma mère prépare l e repas. J'avais fait un dessin que je voulais lui montrer, mais au lieu de faire attention à moi, elle m'a battu en criant: "tu ne vois pas que je suis occupée" (ou n'importe quelle autre scène où le petit enfant s'est senti abandonné). Dans cet exemple la mère vient de perdre sa mère.
Willem: Décrivez-moi la situation et ce que vous éprouvez enfant ...

Là apparaît le Thought Field du Parent:

Willem: Imaginez que vous êtes la mère de l'enfant et que vous le regardez. Comment le voyez-vous?
Fumeur: Je vois qu'il a besoin de moi mais je ne peux pas lui donner ce qu'il me demande.
Willem: Quelle genre d'émotion ressent la mère ?
Fumeur: Je me sens très stressée et je vois combien l'enfant a besoin de moi mais je n'ai pas le temps de m'occuper de lui ..., je viens de perdre ma mère et je suis plongée dans mon propre chagrin ...

(Je traite maintenant l'intense émotion négative de la mère avec le tapping, jusqu'à ce que le niveau de souffrance ait considérablement baissé. Ce qui va généralement très vite parce que le Thought Field du parent est rigide et peu différencié.)

Willem: Comment voyez-vous votre propre enfant maintenant?
Fumeur: Je vois qu'il a besoin de moi et je suis capable de lui donner ce qu'il me demande.
Willem: Voyez-vous maintenant enfant à nouveau .. comment vous sentez-vous?
Fumeur: Je vois que Maman s'intéresse à moi maintenant et je me sens bien.
Willem: Reste-t-il encore quelque chose qui vous fasse souffrir ?

Fumeur: Non, je me sens nettement mieux. Si, je ressens la perte de ma grand-mère que j'aimais beaucoup.

(Je traite maintenant le chagrin laissé dans le Thought Field de l'enfant après avoir traité les perturbations du Thought Field du Parent.)

Willem: Comment vous sentez-vous à présent ?
Fumeur: Bien mieux, je vois que Maman m'aime ..
Willem: Retournez maintenant dans les situations où vous aviez sept, quatorze et vingt et un ans, est-ce qu'il y a des changements ?
Fumeur: Je ressens nettement moins de tension, mais j'ai peur de dire non à mes copains qui veulent que je fume ...

(Je traite maintenant avec le tapping la peur d'être rejeté ou tout autre émotion négative. Il faut ensuite allez dans toutes les situations du passé pour nettoyer les débris du Thought Field de l'enfant et éventuellement tous les autres aspects du Thought Field du parent. Puis retourner ensuite à la sensation première dans la poitrine.)

Willem: Que se passe-t-il quand vous repensez à cette sensation dans la poitrine ?
Fumeur: C'est pratiquement parti ...
Willem: Que se passe-t-il quand vous pensez à fumer ?Fumeur: Il n'y a plus de connexion avec cette sensation. Je ne savais pas que c'était si vieux, je pensais seulement que quand je la ressentais c'était que j'avais besoin de fumer ...
Willem: Avez-vous encore besoin de fumer ?
Fumeur: Non (en souriant).

(Ceci est une session rapidement conclue. En général il y a d'autres aspects liés au besoin de fumer, auquel cas il est nécessaire d'enseigner la séquence d'EFT ou l'algorithme de Thought Field Therapy (TFT) pour les besoins additifs.)

Willem: Jusqu'à présent vous avez supprimé ce sentiment à l'aide de la nicotine, et c'était très efficace. Je vais vous montrer un autre moyen d'éliminer ce sentiment, de manière à ce que vous n'ayez plus jamais besoin de fumer ou qu'au moins vous puissiez choisir ....

Je serai intéressé de savoir vos commentaires sur ces formats du Thought Field de l'enfant et celui du parent (ce sont mes propres termes). Vous pouvez les utiliser pour traiter n'importe quels autres symptômes ou expériences traumatisantes. Ma raison pour utiliser EFT sur le Thought Field du parent, c'est que ce champ est généralement beaucoup plus puissant et rigide que celui de l'enfant intérieur. Traiter seul le Thought Field de l'enfant n'élimine pas le pouvoir du parent intérieur, et ne peut donc pas créer la stabilité à long terme puisque la polarisation intérieure existe encore. Des collègues se servent d'affirmations pour neutraliser le pouvoir des messages parentaux et les aspects, mais je préfère les traiter directement.

Willem Lammers

2.Exercice EFT pour cesser de fumer par Gwenn Bonnell

(www.tapintoheaven.com)

Tandis que cet exercice traite spécifiquement les difficultés inhérentes à la cessation de fumer, vous pouvez en modifier les mots pour traiter n'importe quel autre besoin additif.

La discussion se présentait de la sorte :

Client: "Je me sens perdu sans cigarettes ... C'est tellement bête."
Ma réponse: "Non, pas vraiment ... bien des gens me le disent, surtout quand ils veulent cesser de consommer un aliment favori, c'est comme s'ils perdaient un ami."
Les mots profonds du client: "Exactement! Fumer est une des meilleures choses de ma vie. Je peux compter dessus et personne ne peut me l'enlever!"
Est-ce que ces mots résonnent en vous ? Avez-vous quelque chose dans votre vie sur laquelle vous pouvez toujours compter et que vous ne laisserez personne vous enlever ?
Cela pourrait être lié à la nourriture (ou un type spécial de nourriture), l'alcool, la cigarette, la télévision, l'Internet pornographique, ou même le jeu. Une chose que vous vous promettez de laisser de côté, de quitter demain ... sans jamais tenir vos promesses.

Qu'est ce qui a ce pouvoir sur vous dans votre vie ?

Il est temps maintenant de reprendre ce pouvoir!

Suivez le script de tapping EFT qui vous est proposé ici..Ce n'est qu'un guide. Servez-vous de ce qui résonne en vous et incluez toutes les idées qui vous viennent à l'esprit. L'important, c'est d'employer votre propre langage pour décrire des choses personnelles et de faire votre tapping!

"Même si je me sens perdu sans mes cigarettes, fumer est une chose sur laquelle je peux toujours compter et personne ne peut me l'enlever, je m'aime et m'accepte profondément. Je réalise que les cigarettes ne sont que du tabac et du papier qui n'ont aucun pouvoir par eux-mêmes, mis à part le pouvoir que je leur donne, et je choisis maintenant de reprendre mon pouvoir sur ces cigarettes, je suis mon meilleur ami et je peux compter sur moi-même parce que je suis un être puissant."

En faisant le tapping: (Note de Sophie Merle: prononcer une phrases par point en allant du sourcil au point sous le sein, puis reprendre au sourcils etc., jusqu'à la fin de l'exercice).

"Je reprends le pouvoir que j'ai donné à mes cigarettes."
"Ce ne sont que des objets inanimés."
"Elles n'ont aucun pouvoir sur moi sauf celui que je leur donne."
"Je suis un être puissant."
"Je suis mon meilleur ami."
"Je peux toujours compter sur moi-même."
"Personne ne peux m'enlever mon pouvoir."
"J'apprécie ma puissance."
"C'est sans doute un peu effrayant d'être si puissant."
"Mais je peux y arriver."
"Je suis en sécurité quand j'exerce mon pouvoir."
"Je suis plus en sécurité que de le laisser à mes cigarettes."
"Je mérite de reprendre mon pouvoir."
"Même si ces cigarettes ont un pouvoir magique sur moi et que de les laisser c'est comme de perdre un ami, je reconnais que ce ne sont que des cigarettes, des objets inanimés, et que le seul pouvoir qu'elles ont est celui que je leur donne, je choisis de reprendre mon pouvoir parce que je suis un être puissant."
"Même si l'idée de reprendre mon pouvoir est une chos e qui me fait peur, je m'accepte malgré tout et j'accepte d'avoir du pouvoir et je sais que je peux l'exprimer avec grâce et dignité."
"Ce ne sont que des cigarettes."
"La seule signification qu'elles ont dans ma vie est celle que je leur donne."
"Ces cigarettes sont des objets inanimés."
"Le seul pouvoir qu'elles ont sur moi est celui que je leur donne."
"Je choisis de reprendre ce pouvoir."
"Je suis un être puissant."
"Je fais confiance à ma propre puissance."
"C'est effrayant d'être puissant."
"Non, ce n'est pas effrayant."
"Je peux exprimer ce pouvoir avec grâce et dignité."
"Et m'en servir sagement."
"Parce que je suis un être puissant."
"Bien plus puissant que ces cigarettes;"
"Les cigarettes ont perdu leur pouvoir sur moi."
"Je mérite de reprendre mon pouvoir."
"J'aime être quelqu'un de puissant."
"J'apprécie la sensation de reprendre mon pouvoir de ces cigarettes."
"Je suis mon meilleur ami."
"J'apprécie de pou voir compter sur moi-même."
"Je reprends mon pouvoir sur ces cigarettes."
"J'apprécie de récupérer mon pouvoir."
"J'aime être en possession de tout mon pouvoir."
"C'est très agréable d'avoir repris mon pouvoir."
"Ces cigarettes ont perdu leur pouvoir sur moi."
"Elles n'en ont d'ailleurs jamais vraiment eu."
"Ce n'était que mon pouvoir personnel que je reprends."
"Je suis bien décidé à conserver mon pouvoir."

Continuez à faire votre tapping pour profiter d'une bonne santé et de plein de vitalité.

Gwenn

3. Soulagement rapide d'un besoin de fumer

par Valérie Whiteley Article paru dans la newsletter EFT de Gary Craig (www.emofree.com)

Avant-propos de Gary Craig: Il faut souvent faire preuve de persistance et de doigté pour arriver à dégager toutes les causes émotionnelles d'un besoin de fumer. Cependant, nous avons parfois la surprise de voir un besoin additif disparaître aussitôt. J'en ai moi-même fait l'expérience avec certains plusieurs fois et c'est un délice à voir. Merci à Valérie Whiteley pour nous raconter son histoire, entrecoupée de mes commentaires.
Amitiés, Gary


Cher Gary,

Après avoir lu le rapport concernant "la minute miraculeuse" vécue par Glenn Turner, j'ai eu envie de vous écrire, afin d'avoir vos commentaires sur une expérience personnelle.

Je suis infirmière dans une raffinerie d'aluminium en Australie et j'utilise souvent EFT, tant dans mon travail de conseillère que dans ma pratique de la technique Bowen qui est une thérapie physique.


Il y a six mois, un ouvrier de la raffinerie qui fumait depuis 36 ans est venu me voir pour que je l'aide à s'arrêter. Il avait déjà essayé plusieurs fois, mais sans succès. Je lui ai expliqué les approches "conventionnelles", puis donné une rapide explication de la "méthode de tapping". Une discussion très brève car il y avait plein de gens qui m'attendaient. Il m'a dit qu'il voulait bien essayer "ce truc de tapping". C'était lundi matin et je ne pouvais pas lui donner de rendez-vous avant le vendredi.

Le jeudi matin j'avais un message de lui, me disant qu'il n'avait pas touché une cigarette depuis notre rencontre (nous n'avions pas parlé de date de cessation). Quand il est arrivé dans mon bureau, il était très heureux de ne plus avoir fumé, et ne comprenait pas pourquoi je lui avais demandé d'apporter une cigarette avec lui.

Comme il n'avait pas envie de fumer, j'ai entamé le procédé en lui demandant de regarder sa cigarette, de penser à la fumer, etc., mais sans éveiller le moindre besoin. Il disait seulement : "je ne veux pas la fumer" et "je pense que je ne fumerais plus jamais.", ce que je m'imaginais provenir d'un fort besoin réprimé. Quand je lui ai mis la cigarette sous le nez, il a reculé en disant "ça me rend malade". Quand je lui demandé de tirer sur sa cigarette sans l'allumer, il a commencé à toussoter. J'étais prise de court et ne savais plus très bien quoi faire. J'ai essayé alors de "traiter l'anxiété", mais sans succès. Ce monsieur disait avoir suffisamment repoussé ses barrières avec cette méthode, mais n'irait pas plus loin avec mes "trucs psychologiques".

Lors de notre prochain rendez-vous la semaine suivante, il ne fumait toujours pas et disait n'en avoir eu aucune envie. Cette fois-ci je l'ai questionné . Je voulais savoir ce qu'il avait fait la première semaine. J'ai alors compris qu'après notre conversation initiale, il s'était tapoté le centre du front le soir devant la télé, répétant méthodiquement: "fumer, fumer, fumer", (J'avais brièvement frappé le point du sourcil en lui expliquant EFT.) Il semblait de la sorte avoir réglé son besoin de fumer avant notre premier rendez-vous. Mes tentatives de lui faire renifler une cigarette ou de tirer dessus sans l'allumer, lui donnaient la nausée et le faisaient tousser. Il ne pouvait que me dire : "c'est d'accord, je ne fumerai plus jamais".

Commentaires de Gary Craig: Au centre du front se trouve ce que l'on nomme le "troisième oeil" qui est un chakra. Il avoisine aussi le point des sourcils. Ce n'est pas un point spécifique à EFT, mais cela ne veut pas dire qu'il ne faille pas l'utiliser. Il y a des points énergétiques partout sur le corps.

Valérie poursuit: Je l'ai revu trois mois plus tard et il ne fumait toujours plus. A l'occasion il avait eu envie d'une cigarette, mais il se tapotait alors le centre du front et son envie se dissipait. Je l'ai revu encore une fois aujourd'hui, 7 mois plus tard, et il ne fume toujours pas. Ce qui est intéressant, c'est qu'il était très stressé pour un problème personnel, mais sans penser à se servir de ce "truc de tapping".

Commentaires de Gary Craig: Les gens pensent qu'il existe une solution particulière à chaque problème (comme de traiter un mal de tête avec de l'aspirine), et s'imaginent mal qu'une même procédure puisse s'employer pour traiter n'importe lequel. Cela n'entre pas dans les croyances "normales". Dire que le tapping puisse aider quelqu'un à cesser de fumer et à résoudre un problème émotionnel, revient à dire que l'aspirine peut soigner un mal de tête et aider en même temps à mieux jouer aux quilles. C'est pourtant exactement ce qui se produit avec EFT. Ce procédé très simple résout avec succès la vaste majorité des problèmes humains.

Valérie poursuit :

Votre dévouée,

Valérie Whiteley

4. Un besoin de nicotine réduit en temps record par Lindsay Kenny

paru dans la newsletter EFT de Gary Craig (www.emofree.com)

Avant-propos de Gary Craig: Cette histoire inusitée nous est racontée par Lindsay Kenny. Elle nous démontre les résultats spectaculaires que peuvent donner les sessions de groupe centrées sur le besoin de fumer. Je suis habitué à obtenir des pourcentages élevés dans ces sessions de groupe avec EFT, mais généralement avec des degrés variés de réduction des besoins. Dans ce cas, chaque participant est arrivé à un zéro, refusant catégoriquement de fumer. Bien qu'ayant déjà obtenu de tels résultats, je dois admettre que c'est rare. Cela a même surpris Lindsay et je me demande ce qui a pu les provoquer. La réponse pourrait nous conduire à un nouveau niveau d'efficacité dans l'application d'EFT.


Bonjour Gary,

J'aimerais vous parler d'une session intéressante que je viens de donner dans un centre de désintoxication pour femmes. J'y fais du bénévolat toutes les semaines ou deux. Cette semaine, j'avais 8 nouvelles patientes et seulement une heure pour travailler avec elles (elles avaient déjà fait le programme de trente jours de désintoxication).

Je commence habituellement mes ateliers en effectuant le teste musculaire, afin de démontrer le pouvoir des émotions négatives sur le système énergétique du corps. Là, avec si peu de temps devant moi et toutes ces femmes déprimées, sceptiques et souffrants de manques, je voulais essayer quelque chose de différent, mais qui me semblait très risqué.

Je leur ai demandé combien d'entre-elles fumaient et sept sur les huit m'ont répondu par l'affirmative. Elle voulaient toutes s'arrêter et disaient avoir déjà essayé sans succès. Celle qui ne fumait pas voulait se débarrasser de ses envies de chocolat. J'ai donc utilisé la technique de "l'Emprunt des Bénéfices". L'intensité émotionnelle des participantes, prise sur une échelle de 0-10, allait de 6 à 10. J'ai demandé à la "I0" de se mettre debout pour servir de modèle pendant que les autres effectueraient le tapping simultanément. .

Comme les gens souffrants de manques sont généralement nantis d'une inversion psychologique, je voulais en faire la démonstration par le test musculaire sur celle qui nous servait de modèle. Elles ont toutes été surprises de voir qu'elle testait faible sur son véritable désir de cesser de fumer. Je leur ai ensuite demandé de répéter la phrase suivante en frappant le point Karaté: "Même si je ne veux pas vraiment cesser de fumer, je m'aime et je m'accepte profondément." Ce qui les a pousser à des ricanements.

Maintenant notre modèle testait fort. J'ai leur ai expliqué ce que sont les inversions. Elles semblaient apprécier ces éclaircissements sur des continuels retours à leurs "mauvaises" habitudes.

Nous sommes ensuite passées à la mise en scène, répétant trois fois de suite la phrase suivante: "Même si j'ai vraiment envie de fumer cette cigarette maintenant, je m'accepte profondément et complètement." Avec le rappel : "Cette envie de fumer" et "j'ai vraiment envie de cette cigarette" au cours de deux rondes successives, en partant du point du sourcil jusqu'à celui sous le bras.

C'est tout. J'ai demandé à mon modèle où elle en était de son envie de fumer et elle m'a dit "zéro". J'étais vraiment surprise. "Bien", ai-je dit, "tirez alors sur cette clope sans l'allumer". Sur quoi elle m'a répondu qu'elle ne voulait pas et qu'elle ne le ferait pas. Juste l'idée l'a rendait malade. J'avoue que j'étais perplexe. Mais elles ont toutes dit la même chose. Elles étaient toutes arrivées à zéro! J'ai essayé de leur faire renifler une cigarette ou prendre une bouffée sèche mais aucune ne voulait. La plus sceptique d'entre-elles a dit "Passe-moi le briquet et cette clope. Je vais l'allumer". Ce qu'ont fait ses copines, mais elle n'y arrivait pas. Elle a admis qu'elle voulait me donner tort et prouver qu'EFT ne marchait pas, mais elle n'arrivait pas à se forcer à allumer la cigarette. Elle ne supportait plus l'idée de fumer.

Franchement, j'étais estomaquée et doutais d'avoir obtenu des résultats si spectaculaires et rapides. J'ai passé la cigarette à la ronde en la leur mettant sous le nez, et elles m'ont presque bousculée pour me repousser. L'une d'elles m'a même dit : "Pourquoi vous ne nous croyez pas quand on vous dit qu'on ne veut pas fumer ?". Je ne leur ai pas dit que j'étais époustouflée par les résultats. Je leur ai dit qu'elles n'avaient pas encore dominé leur dépendance à la nicotine, car nous n'avions fait que de traiter un besoin. Je leur ai expliqué qu'elles pouvaient se servir de cet outil pour réduire n'importe quel sorte de manque, jusqu'à ce que leur organisme se défasse de la dépendance. Elles étaient ravies. C'était comme si elles venaient de recevoir le cadeau de Noël de leurs rêves.
C'était un superbe cadeau pour moi aussi que de voir ces femmes si malheureuses, négatives, abattues auparavant, avec maintenant une lueur d'espo ir dans les yeux et le sourire aux lèvres.

Vous qui lisez ces lignes, je vous encourage à faire du bénévolat dans ce genre de centre pour y enseigner EFT. Vous en recueillerez les bienfaits plus que tout autre.

Sincèrement,

Lindsay Kenny