Fondation Française EFT

Emotional Freedom Techniques

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    Fonctions émotionnelles des méridiens du corps

    (selon les points de Tapping de la ronde abrégée d’EFT)

     

            La pratique d’EFT ne requière aucune connaissance particulière du mécanisme de fonctionnement des méridiens. Il faut tout juste savoir où se situent les points de Tapping, et effectuer les rondes suivant son schéma, présenté sur ce site dans sa version abrégée. Il existe cependant une version longue, rarement utilisée, mais qui peut néanmoins s’avérer parfois nécessaire. Vous en trouverez les instructions (en anglais) dans le manuel offert gratuitement par Gary Craig sur le site officiel d’EFT www.emofree.com , ou en français, dans mes deux ouvrages sur EFT disponibles chez les libraires :

     

    • "EFT- Technique énergétique pour la santé, l’épanouissement affectif, et la plénitude matérielle" aux Editions de Médicis

    • "L’harmonisation énergétique du corps et de l’habitat : les techniques méridiennes et le Feng Shui à l’oeuvre dans votre vie" aux Editions le Dauphin blanc.

     

            Chacun de ces livres donne une explication détaillée de la teneur émotionnelle de tous les points de Tapping inclus dans la ronde complète d’EFT.

     

    Point Sensible :

            Ce point ne fait pas partie du réseau des méridiens. Il est situé le long du système lymphatique dont l’engorgement est responsable de la sensibilité ressentie en pressant dessus (une sensibilité qui disparaît à l’usage). Tel le point Karaté (en plus efficace parfois), sa stimulation dissout les oppositions possibles du subconscient à supprimer le problème en traitement.

     

    Point Karaté

            Dissipe :

    • Les oppositions éventuelles du subconscient à la réalisation de nos objectifs.

    • Les pensées noires, le manque de confiance en soi et la crainte de l’échec (ou du succès).

            Développe :

    • Les capacités intellectuelles, la perspicacité, l’adresse physique.

    • Les performances en tout domaine (sportif, sexuel, académique, professionnel, etc.)

     

    Point du sourcil

            Dissipe :

    • Les séquelles émotionnelles laissées par des événements difficiles.

    • Le manque d’ambition, d’ardeur à faire les choses

    • La stagnation dans n’importe quel domaine de la vie.

            Développe :

    • Le ressentit des émotions et l’intuition

    • La force intérieure

    • Le courage d’effectuer les changements que l’on sait nécessaires.

     

    Point du coin de l’oeil

            Dissipe :

    • Les rancunes obsessionnelles

    • Les sentiments de rage et de haine

    • Le besoin de vengeance

            Développe :

    • Une vue juste sur l’ensemble des choses

    • L’expression constructive de la colère

    • La mise en pratique bien pensée des idées et des rêves

     

    Point sous l’oeil

            Dissipe :

    • Les soucis obsessionnels et les idées fixes

    • Les besoins d’attachement excessifs

    • Le vide que l’on porte en soi

            Développe :

    • La bonne assimilation des expériences

    • Les capacités de donner et de recevoir de manière équilibrée

    • Les sensations de contentement et de plénitude

     

    Le point sous le nez

            Dissipe :

    • La timidité, la gaucherie, la honte de soi

    La crainte de s’affirmer, de s’imposer, ou de dire "non"

    • La peur de parler en public, l’effroi d’un examen à passer

            Développe :

    • L’originalité personnelle

    • L’aisance en société

    • L’acceptation de soi-même tel que l’on est présentement.

     

    Le point du creux du menton

            Dissipe :

    • Les sentiments de culpabilité, les remords et les regrets

    • l’accablement, la désolation et les tourments

    • Le besoin de réprimer ceux qui nous ont fait du mal

    • Le besoin de se punir

            Développe

    • Les possibilités d’oubli et de pardon, y compris envers soi-même

    • Les capacités d’accepter les choses du passé telles qu’elles sont.

    • La volonté d’aller de l’avant en tournant la page

     

    Point de la clavicule

             Dissipe :

    • Les peurs, les terreurs, les attaques de panique

    • L’affolement et l’agitation dues à l’épouvante ressentie

    • Les phobies (peur de la solitude, des hauteurs, de sortir de chez soi, de conduire, de voyager en avion, etc.

    Développe :

    • Les sensations de sécurité en tout lieu, le calme intérieur

    • L’envie de faire des choses impensables auparavant

    • Le désir d’avancer dans la vie

     

    Point sous l’aisselle

            Dissipe :

    • Les interdits intérieurs qui empêchent de profiter de la vie

    • Les sentiments d’ennui, le renoncement, l’amertume

    • Les point de vue défaitiste, le manque d’originalité

    Développe :

    • L’assurance personnelle par la libre expression des capacités innées

    • L’envie d’accroître ses connaissances intellectuelles, d’entreprendre des choses nouvelles.

    • Les sensations de bien-être et de contentement dans la vie

     

    Point sous le sein

            Dissipe :

    • Les sentiments de frustration, de confusion intérieure

    • Les atermoiements, l’irrésolution, l’étroitesse d’esprit

    • L’indolence et la léthargie

            Développe :

    • Le dynamisme et la fougue nécessaires à la poursuite des ambitions

    • La confiance en son propre jugement et point de vue sur les choses

    • L’envie d’exprimer ses talents innés et compétences personnelles

           

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