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    Résoudre la colère avec EFT-Emotional Freedom Techniques

    Article paru dans le bulletin de Gary Craig, créateur d'EFT, auquel vous pouvez vous abonner gratuitement depuis son site : www.emofree.com

    * Traduit de l'anglais par Sophie Merle.

    Voir www.SophieMerle.com pour une explication détaillée de la pratique d'EFT-Emotional Freedom Techniques




    Bonjour tout le monde,

           L'article suivant nous a été soumis par Mair Llewellyn-Edwards d'Angleterre. Il illustre la démarche empruntée avec EFT d'une de ses clientes pour éliminer sa colère. Un trait ancré dans la dynamique familiale depuis fort longtemps. "Je ne jette plus le blâme sur les autres ...", dit la grand-mère pour conclure, "... le tapping m'en a libéré". Notez mes commentaires au fil du texte, ainsi que l'adroite utilisation de "Borrowing Benefits"*.

    Amicalement,

    Gary

    * Pour une explication de "Borrowing Benefits", voir "Emprunt des Bénéfices" sur le site français d'EFT : www.SophieMerle.com à la page "Cours de pratique d'EFT".


           Suite aux recommandations de son petit ami, "Susan" est venue me voir il y a cinq mois pour que je l'aide à résoudre un problème de colère. Un an auparavant, son ami "Carl" s'était libéré d'une peur de prendre l'avion avec EFT.

           D'ordinaire, j'aime que les gens viennent d'eux-mêmes. Mais avec Susan je n'avais aucun souci à me faire. Elle était très motivée et songeait depuis longtemps à résoudre ce problème qui empoisonnait sa vie. J'avais devant moi quelqu'un de résolu à s'en sortir.

    Commentaire de Gary Craig - La colère est une cause majeure de maux physiques. Il est bien connu que nos émotions amorcent une grande variété de changements chimiques dans notre corps, le "chimique de la colère" étant particulièrement dévastateur. Certaines de nos colères semblent avoir des raisons isolées qui se traitent facilement avec EFT. En revanche, d'autres remontent à l'enfance avec de nombreuses ramifications (aspects), nécessitant plusieurs sessions pour "tout avoir". Dans cet exemple, Susan s'est libérée de son problème en deux mois grâce à une diligente application d'EFT.


    Mair continue - Cette colère semblait être une caractéristique familiale. La grand-mère était réputée pour ses colères, et la mère en faisait clairement état aussi. En posant de plus amples questions sur l'historique familial, j'ai compris le pouvoir incontournable de la grand-mère. Tout le monde disait à Susan que cette colère faisait partie de sa personnalité, qu'elle était inscrite dans ses gènes. De là une inquiétude pour ses enfants qui "hériteraient" de ce trait familial.

    Commentaire de Gary Craig - Bien que sans preuve que la colère puisse s'hériter à "travers les gènes", elle peut assurément se transmettre par les interactions familiales.

    Il est d'ailleurs commun de voir toute une famille partager des croyances identiques(religieuses, politiques, sociales, etc.), et se comporter de la même manière.

    Comme les praticiens expérimentés d'EFT constatent souvent un lien entre nos émotions et nos maladies physiques, on pourrait se poser la question de savoir si la vraie cause des maladies "héréditaires", ne résiderait pas dans des émotions qui se passent de générations en générations, plutôt qu'à travers un héritage génétique.

    Mair continue - La quête de liberté de Susan me fascinait. Elle voulait apprendre à se servir d'EFT toute seule. En tant que thérapeute, c'était la première fois que je voyais quelqu'un se prendre en charge aussi clairement. C'était aussi la première fois que j'avais à ma disposition quelque chose d'aussi efficace qu'EFT à offrir à quelqu'un désirant travailler seul.

    J'ai commencé par lui apprendre comment effectuer des tests musculaires sur elle-même, afin qu'elle puisse bien évaluer sa progression.

    Commentaire de Gary Craig - Certains praticiens d'EFT aiment utiliser le test musculaire qui est un art très difficile à maîtriser. Comme EFT n'a pas été conçu avec son emploi, les praticiens n'ont pas à s'en servir pour obtenir des résultats.

    Mair continue - Je lui ai ensuite enseigné EFT. Puis quand elle est partie, je lui ai donné une copie d'une vidéo de Gary et le livre de Tam (mon mari) "How to Heal Yourself and Others with Meridian Techniques" (* Comment se soigner et soigner les autres avec les thérapies méridiennes). Elle a pris congé sans demander d'autres rendez-vous, disant qu'elle resterait en contact.

    Il y a deux mois, elle m'a appelé pour me demander si je pouvais passer la voir et rencontrer sa famille. J'y suis bien sûrs allée. La vie de Susan s'était complètement transformée. Très jeune, elle avait été molestée sexuellement, ce qui était pour elle une évidente source de colère. Tout en regardant la vidéo de Gary, elle a effectué le tapping sur elle-même en compagnie de Veronica (la dame violée par son père), bénéficiant de la même guérison extraordinaire. Suite à cette expérience, elle a fréquemment utilisé EFT, dissipant aussitôt ses émotions négatives par le tapping.

    Commentaire de Gary Craig - Voici un bel exemple d'une utilisation efficace de l'Emprunt des Bénéfices.

    Mair continue - Sa routine d'EFT a progressivement libéré Susan de ses blocages, mettant fin à une vie de ressentiment et de blâme en deux mois. Susan a dit que depuis son utilisation d'EFT, elle n'avait plus jamais eu de crise de colère. Je pense qu'elle a considérablement augmenté ses chances de guérison, en participant activement à celles de sa mère et de sa grand-mère, à qui elle a enseigné EFT. J'ai réalisé toute l'étendue de cette guérison familiale par ces mots de la grand-mère: "Je ne jette plus le blâme sur les autres, le tapping m'en a libéré".

    Cette histoire prouve bien qu'avec les bons outils, on peut se guérir soi-même et aider les autres. EFT est vraiment accessible à tous.

    Mair Llewellyn-Edwards

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