Lettre
envoyée par Gillian Wightman, EFT-Adv à
Gary Craig, fondateur de EFT, parue dans sa newsletter
(www.emofree.com)
(Texte traduit par Sophie Merle, EFT-Adv pour la Fondation
Française EFT)
Bonjour Gary,
Depuis trois ans que j'ai découvert EFT, j'en
ai obtenu des résultats formidables tant personnellement
que professionnellement. Aujourd'hui je vous écris
parce que j'ai une histoire particulièrement
touchante à vous raconter qui concerne mon grand-père.
Il m'a donné la permission de vous en faire part.
La semaine dernière j'ai fait du tapping sur
ma peur de lui parler de EFT. Il a quatre-vingt quatre
ans et j'ignorais qu'elle serait sa réaction.
Mais je m'inquiétais, car je venais de passer
plusieurs heures avec lui et qu'il n'avait rien bu.
Souffrant de graves problèmes pulmonaires et
rénaux, je l'ai souvent encouragé au cours
de la journée à boire de l'eau. Mais il
me répondait toujours qu'il ne pouvait pas. Suite
au tapping que j'avais fait, j'ai eu le courage de lui
demander s'il ne voyait pas une cause émotionnelle
à ce refus. Il semblait ouvert à la discussion.
Je l'ai incité à regarder le verre d'eau
et à me dire ce qu'il éprouvait. Il a
aussitôt ressenti une profonde peur au creux de
l'estomac et un fort serrement à la poitrine
en se remémorant sa noyade durant la guerre.
Il avait été jeté hors d'une petite
barque par la tempête et se trouvait bloqué
sous la coque, trop faible pour remonter à la
surface. Alors qu'il sentait ses poumons prêts
à exploser, il a repoussé la barque de
toutes les forces qui lui restaient.
Son sentiment de peur était à un 10 sur
l'échelle des valeurs. Après EFT elle
est tombée très vite à zéro.
Regardant le verre d'eau il m'a dit qu'il était
maintenant capable de le boire. Ce qu'il a fait sans
aucun problème (le premier verre d'eau qu'il
avait bu depuis une moitié de siècle sans
haut-le-coeur, s'étouffer et la régurgiter
aussitôt). Il en voulait encore. Une envie inconnue
auparavant.
Il m'a ensuite raconté toute l'histoire sans
la moindre émotion de détresse. Ce qui
l'a grandement impressionné. D'autant plus qu'il
était convaincu de la nullité de EFT (mes
peurs n'étaient donc pas injustifiées!).
Là, il était prêt à m'écouter.
Je lui ai dit que j'avais lu dans un article que EFT
soignait les problèmes pulmonaires et l'asthme.
Je lui ai suggéré d'essayer pour voir.
Il pouvait à peine respirer et ça faisait
mal de l'entendre. Si 10 est une respiration normale,
pour lui c'était à peine un 1.
Nous avons effectué des rondes de tapping sur
ses difficultés à respirer et nous sommes
monté à un 3. Il pouvait vraiment sentir
la différence. Alors nous y sommes allés
franchement!
J'ai posé doucement ma main sur sa poitrine en
lui demandant s'il n'y aurait pas une raison émotionnelle
à ses difficultés respiratoires. Il m'a
immédiatement répondu qu'à 16 ans
il avait trouvé sa mère morte. Et qu'en
la voyant, il avait eu envie de mourir aussi. Un sentiment
qui était encore là après toutes
ces années et qu'il a évalué à
un 10.
Nous avons fait le tapping sur les aspects suivants:
"Même si j'ai eu envie de mourir aussi"
"Même si j'étais trop jeune pour perdre
ma mère. J'étais encore un petit garçon
et j'ai dû devenir un homme trop tôt".
"Même si je voulais mourir durant la guerre
et m'en fichais de tous ceux que je tuais parce que
ma mère était morte".
"Même si je suis toujours vivant et que je
ne sais pas si j'en ai envie".
Comme je n'ai pas pris de notes sur le moment, c'est
un peu vague. Mais j'ai tout composé avec ce
qu'il me disait. Il était brillant. Je faisais
le tapping sur lui pendant qu'il me parlait. Sa respiration
s'était améliorée à 90%.
La pression dans la tête et la lourdeur dans la
poitrine qu'il ressentait depuis la mort de sa mère
avaient disparues. Il pensait encore à elle avec
un peu de chagrin mais sans plus aucun des sentiments
d'avant.
Il m'a demandé s'il pouvait apprendre EFT et
s'en servir tout seul sur effacer d'autres souvenirs.
Il savait qu'il venait de se libérer des problèmes
émotionnels les plus graves de sa vie. Deux jours
plus tard j'ai rencontré un ami qui venait de
le voir, très impressionné par l'amélioration
de sa respiration. Ce que tout le monde pouvait d'ailleurs
facilement noter.
Quand je lui ai rendu visite à nouveau trois
jours plus tard, il m'a dit avec fierté qu'il
buvait au moins cinq verres d'eau par jour et visait
les huit recommandés. Qu'il n'avait pas non plus
eu besoin de se servir de son inhaler et qu'il se sentait
superbement bien. Il m'a dit: "Ces choses sur lesquelles
nous avons fait le tapping, je n'arrive même plus
à m'en souvenir et je n'ai plus du tout envie
de mourir!"
Pour être parfaitement honnête, j'ai dû
faire du tapping sur toute la culpabilité que
j'avais à ne pas lui avoir montré EFT
plus tôt. Mais ce n'était sans doute pas
encore le bon moment.
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